KARATE

Chinesische Mönche, die keine Waffen tragen durften, formten gymnastischen Übungen zu Bewegungen, die es möglich machten, Hände, Arme und Beine als Waffen zu ihrer Selbstverteidigung einzusetzen.

Das Erlernen und Üben dieser Fertigkeit, galt auch als Weg der Selbstfindung und Selbsterfahrung, und spiegelt sich im “Karate-Do” (aus dem japanischen übersetzt als “Weg der leeren Hand”; Kara = leer, te = Hand, Do = Weg) auch heute noch in der fernöstlichen Philosophie wieder.

Im Karate Dojo Neustadt / WN e.V. wird diese Kampfkunst im traditionellen japanischen Stil des “Shotokan – Karate” gelehrt, und kann nahezu von Interessenten aller Altersgruppen ausgeübt werden.
Durch gezieltes Training fördert diese Kampfkunst, oder nennen wir es heute Kampfsport, nicht nur das körperliche Leistungsvermögen, sondern übt zugleich durch seine erzieherischen und persönlichkeitsbildenden Elemente positiven Einfluß auf Geist und Charakter des Sportlers aus.
Selbstbeherrschung, Disziplin, und die Achtung des Gegners, stehen an oberster Stelle.

Der Anfänger erlernt zunächst einfache Grundtechniken, und gewinnt hierdurch erste Erfahrungen sich mit Armen und Beinen verteidigen oder auch angreifen zu können.
Zahllose Kobinationsmöglichkeiten unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade bauen darauf auf, und führen den Sportler zu seinem gewünschten Ziel. Zum Breitensport, oder bis zur Betätigung im sportlichen Wettkampf.
Nahezu sämtliche Altersgruppen erfahren hierbei den Aufbau und die Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Aggresionen werden abgebaut und die Selbsdisziplin geschult.

Die jeweiligen Trainingseinheiten beginnen mit Dehn- und gymnastischen Übungen, anschließend werden die verschiedenen Grundtechniken der Abwehr und des Angriffs erlernt oder immer wieder geübt um diese zu verbessern. Wechselweise folgen Kampfübungen (Kumite) vom einfachen Partnertraining bis hin zum freien Kampf und Selbstverteidigung, sowie die Vorführung der verschiedenen Abwehr und Schlagtechniken in einer vorgegebenen Form (Kata), die in fester Reihenfolge einen Kampf darstellen soll.
Diese verschiedenen “Kata”, von einem “Karate-Meister” erdacht, wurden von Generation zu Generation weitergegeben, und werden noch heute in ihrer ursprünglichen Form auf Wettkämpfen vorgeführt.